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Bewegung und Ernährung im Einklang
 
Details:
Ort: peb 2, Pfullinger Str.6, 72800 Eningen u. A.
Termin: Samstag, 6. Juli 2019, 08:30 - 15:00
Beschreibung:
Der moderne Alltag verlangt unserem Körper einiges ab. Wie können wir
Bewegung & Ernährung gesund in Einklang bringen und in unserem Alltag integrie-ren? Gerne möchten wir Ihnen zu diesem Thema einige Anregungen mit auf den Weg geben. Für das körperliche Wohlbefinden haben wir QiGong im Programm.

 
Bis 08:30 Uhr Anreise ins peb2 Studio

08:30 – 08:45 Uhr Umkleidemöglichkeit zum Wuji QiGong Trainingseinheit:

*Bitte Turnschuhe + Sportkleidung mitbringen!!

08:45 – 09:00 Uhr Begrüßungen und Eröffnungsreden am Empfang:
1. Dilek Kämmerle Sportkreis Reutlingen
2. Vorstellung Frau Dalessio, Herr Koller & Einweisung peb2 Team

09:00 – 10:30 Uhr Trainingseinheit Wuji QiGong
Leitung Tanja Dalessio
10:30 – 10:45 Uhr Umziehen / Pause

10:45 – 12:30 Uhr Vortrag: „Bewegung & Ernährung im Einklang“

Leitung Manuel Christan Koller
Teil 1:
- Einsichten der gesunden Ernährung
12:30 – 13:00 Uhr Mittagessen

13:00 – 14:30 Uhr Vortrag: „Bewegung & Ernährung im Einklang“
Leitung Manuel Christan Koller
Teil 2:
- Sinnlich genießen, sinnvoll essen
 
14:30 – 15:00 Uhr Ausklang und Ende
 
Dilek Kämmerle
Sportkreisleitung „Frauen im Sport“
Zusätzliche Informationen:

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